חֲדָשׁוֹת

מחקרים הראו כי שימוש בג'קוזי בספא יכול לצרוך כ-400 עד 700 קלוריות לשעה. בג'קוזי בספא, משתמשים יכולים לשפר ביעילות את תפקוד הלב-ריאה ואת קצב חילוף החומרים הבסיסי שלהם באמצעות אימון שחייה מתמשך, ובכך לסייע בירידה במשקל.

עומק המים של ג'קוזי ספא הוא בדרך כלל בין 1.2 מטר ל-1.5 מטר. תכנון עומק זה לוקח בחשבון את גובהם של רוב המבוגרים, כך שיוכל לספק ציפה מספקת לאימוני שחייה מבלי לגרום לאנשים להרגיש את העומס הנגרם מעומק המים.

בריכת שחייה היא בריכה גדולה המיועדת לשחייה ולפעילויות מים אחרות. העומק נע בדרך כלל בין 1.5 מטרים ל-3 מטרים. ג'קוזי ספא הוא בריכה מקיפה המשלבת שחייה והידרותרפיה. העומק הוא בין 0.8 מטר ל-1.3 מטר.